Dez Conselhos para se Manter Jovem

Hoje tenho conselhos para manter a juventude. “Receberam de graça, deem de graça,” aconselhou Jesus há dois mil anos. Como recebi gratuitamente este conteúdo, de autor desconhecido, tenho o prazer de o partilhar consigo, esperando que lhe seja útil. Então, aqui estão dez conselhos:

1.      Procura rodear-te de amigos alegres. É que os tristes deprimem. Tem isso em consideração e certifica-te que não és um desses deprimidos.

2.      Não deixes o cérebro desocupado. Continua a aprender sempre… Aprende mais sobre a vida, o mundo, o universo e Deus. Lembra-te de que uma mente vazia é o ambiente propício para a instalação do mal. Então, previne-te!

3.      Não deixes de apreciar as coisas belas e simples.

4.      Ri com frequência. Solta gargalhadas. Ri, por vezes, até perderes o fôlego. E se tiveres um amigo que te faça rir, procura passar tempo na companhia dessa pessoa.

Rir é saudável.

5.      Se nalgum momento surgirem as lágrimas, é natural. Resiste, recupera-te e segue em frente. A única pessoa que está contigo a vida inteira és tu mesmo. Por isso, vive, enquanto estiveres vivo!

6.      Rodeia-te do que amas. Pode ser: a família, os amigos, os animais de estimação, boa música, e bons livros, flores ou plantas, o que quer que seja. A tua casa é o teu refúgio! Escolhe bem.

7.      Cuida da tua saúde. Se ela está bem, preserva-a. Se está instável, melhora-a. Se está além das tuas possibilidades melhorá-la, procura ajuda.

8.      Não vás a lugares onde não te sintas bem. Sai para o campo, para a cidade, montanha ou praia, mas NÃO vás a lugares que te deprimam.

9.      Nunca esqueças de dizer às pessoas que amas, que as amas, sempre que tiveres oportunidade. Acima de tudo, não te esqueças que a juventude é um estado de espírito.

10.  Perdoa aqueles que te fizeram sofrer. Podes não ter uma segunda oportunidade para fazer isso. Perdoa-te a ti mesmo, no caso de teres esquecido o Autor da tua existência.

Há já três mil anos, aconselhou o sábio Salomão: “Lembra-te do teu Criador, enquanto fores jovem” Ecles. 12:1. Por isso, não desista de procurar Deus.

Ezequiel Quintino, “Pensar Faz Bem”